Bahia x Vitória

No Ba x Vi de ontem, o esporte clube Vitória não conseguiu um chute na direção do gol durante os 90 minutos. Só não tomou uma goleada, porque o Bahia foi "covarde". Talvez porque seja um clube traumatizado pelas goleadas que sofreu na Fonte Nova pelo rival no passado.

Mas o que me chamou muito a atenção foi a não expulsão do Everton Ribeiro. Poderia mudar o resultado da disputa? Não sei. Penso que não, pela tamanha fragilidade do time rubro-negro. Mas a não expulsão do meio campista do tricolor, compõe o quadro há muito pintado da fragilidade da arbitragem brasileira e baiana. Não há um só final de semana que a pauta do jornalismo esportivo não trate do tema, tendo em vista as recorrências.

Um jornalista, setorista do Bahia, jornalistas da Rádio Sociedade e Itapoan concordavam com a expulsão de Everton Ribeiro.

Talvez se fosse um "peteleco", houvesse a expulsão. Mas uma cabeçada no rosto do adversário, deve fazer parte do jogo, né? Afinal de contas, cabeçada faz parte do futebol.

Segue o baile.

Os três exercícios mais eficazes para perder peso

Especialistas de Harvard, renomada universidade que fica nos Estados Unidos, divulgaram os melhores exercícios físicos para aqueles que estão em uma rotina para perder peso.

Manter um peso adequado é crucial para a saúde geral, prevenindo obesidade, diabetes e doenças cardíacas. O cuidado ainda contribui para o bem-estar mental, garantindo uma vida mais saudável.

Quais são os melhores exercícios para perder peso?

• Caminhada

Segundo os especialistas de Harvard, a caminhada é um exercício “simples, mas poderoso”. Além de auxiliar na manutenção da forma física e no fortalecimento dos ossos, contribui para a melhora dos níveis de colesterol, controle da pressão arterial, melhora do humor e da memória, além de reduzir o risco de doenças.

A recomendação é começar com caminhadas de 10 a 15 minutos, aumentando gradualmente para 30 a 60 minutos, de 3 a 5 dias por semana.

• Natação

A natação é um esporte que trabalha todo o corpo e queima muitas calorias, além de ser benéfico para as articulações.

Isso porque a água tira a tensão das articulações: “A natação é boa para indivíduos com artrite porque suporta menos peso”, explica o Dr. I-Min Lee, professor de medicina na Harvard Medical School.

Pesquisas apontam que, além de contribuir para a tonificação do corpo, a natação pode melhorar nosso estado de espírito e humor.

• Musculação

Levantar pesos não é apenas para obter músculos. Com pesos leves, é possível melhorar a força dos músculos, que diminui com o tempo quando não são trabalhados.

Além disso, quanto mais músculos desenvolvemos, mais calorias podemos queimar, facilitando a manutenção de um peso ideal.

O treinamento pode ser feito em casa, de forma progressiva, ou seja, adicionando peso para criar resistência.

A Universidade de Harvard recomenda esses exercícios como os melhores para perda de peso e melhoria da saúde, com foco em diferentes aspectos e benefícios.

Estudiosos da mesma instituição também já recomendaram 5 hábitos que prolongam a vida em mais de 10 anos.

Texto do MSN

Brasil derrota campeã Austrália

Imagem retirada da @SVNSSeries

O Brasil abriu a segunda partida no Circuito Mundial de Rugby Sevens derrotando a Austrália, atual campeã mundial e campeã olímpica nas Olimpíadas do Rio. A partida, válida pela fase de grupos da 4ª etapa do circuito, teve virada das brasileiras, que foram para o intervalo perdendo de 12 a 0.

O placar do jogo foi revertido na segunda etapa, com dois tries de Yasmin Soares, jogadora do Melina Rugby, clube do Cuiabá (MT). O jogo emocionante foi decidido no último lance, quando Thalita Costa aplicou um tackle salvador.

- É muito difícil encontrar palavras para descrever o significado desta vitória neste momento. O rugby sevens ainda não é popular no Brasil, estamos buscando o nosso espaço dia após dia e agora conseguimos mostrar a nossa força para o mundo inteiro - afirmou Raquel Kochhann após a partida.

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Descanse em paz

 Por Riva 21 de fevereiro de 2025 / sábado / 11h15

Sem a mínima intenção de fazer qualquer tipo de comparação, afinal, Propriá teve e têm desportistas que merecem muito mais do quê o nosso respeito e admiração. Desportistas que dedicaram e dedicam o precioso tempo para manter o futebol propriaense vivo sem obter benefícios políticos e financeiros.

Mas, se nós fossemos escrever um livro sobre a história do futebol propriaense, Seu Edgar do Santa Cruz teria um capítulo especial. 

Seu Edgar do Santa Cruz foi um conhecedor profundo de futebol, descobridor de talentos, estrategista, organizado e dedicado. As montagens dos elencos dos clubes que ele participou - principalmente o Santa Cruz - era minuciosa. Detalhista, exigente e justo com aqueles que não tinham capacidade técnica de jogar no time principal, Edgar se destacava por gostar do futebol bem jogado.

Além do Santa Cruz (clube amador de Propriá e sua maior paixão futebolistica), Seu Edgar foi responsável pela primeira formação do UNIÃO (clube profissional de Propriá) e também foi dirigente do Esporte Clube Propriá.  

Não tenho a menor dúvida que seu falecimento no início da tarde desta sexta-feira, 20 de fevereiro, deixa uma enorme lacuna no futebol propriaense. 

Mesmo distante dos gramados e da organização administrativa, Seu Edgar era uma referência para quem trabalhou com ele e para os jovens que pretendem administrar um clube amador ou profissional.

Meus pêsames para todos os familiares!

Descanse em paz, Seu Edgar!

Obs. O vídeo se encontra gravado no instagram de Riva (@rivelinosantosrocha)

Fortaleza x Vitória

Por RivaFortaleza e Vitória ficaram frente a frente na noite da última quarta-feira, 19 de fevereiro, na Arena Castelão em Fortaleza-CE. A partida válida pela quarta rodada da Copa do Nordeste terminou com a vitória do Vitória por 2 a 1 com gols de Lucero aos 39 do 1 / tempo pelo Fortaleza e, pelo Vitória, Gustavo Mosquito aos 7 e Baralhas aos 34 - ambos no segundo tempo da partida.

O Vitória fez um primeiro tempo muito abaixo das expectativas. Problemas na saída de bola, a linha de três zagueiros não conseguia encaixar a marcação, os laterais / alas não conseguiam defender e atacar, o meio-campo lento e previsível e o ataque sem forças para marcar a saída de bola do Fortaleza e as raras oportunidades que teve foram desperdiçadas. 

O técnico do Vitória, Thiago Carpini, não perdeu tempo e, com muita coragem, mexeu no intervalo. Desmontou a formação tática inicial (3-5-2) e passou a jogar com o esquema tático (4-4-2) com os meias próximos dos atacantes. Proximidade que permitiu superioridade numérica no meio-campo, opções de jogadas bem trabalhadas e com boa troca de passes, pressionar a saída de bola e atacar com mais jogadores.

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